Hur påverkas det psykiskt att vara rullstolsbunden
Hlsan hos personer med funktionsnedsttning
Personer med funktionsnedsättning uppger att de har en sämre hälsa än övrig befolkning. Att ha en funktionsnedsättning innebär inte inom sig en försämrad hälsa, men är en hälsorisk som hör ihop med de livsvillkor som individerna har. Villkor som svagt inflytande, ekonomisk otrygghet, diskriminering och brist på tillgänglighet försämrar livskvaliteten. Sociala aktiviteter och olika former av annat stöd betyder många för en bättre hälsa.
Nedsatt psykisk hälsa och dålig tandhälsa är vanligare bland personer med funktionsnedsättning än hos övrig befolkning. En mycket stor del från den samlade ohälsan finns hos personer med funktionsnedsättning. Personer med intellektuell funktionsnedsättning har en ökad sårbarhet för fysisk ohälsa med medicinska problem som allergie
Rtt att leva sjlvstndigt och att delta inom samhllet
Konventionen om rättigheter för personer med funktionsnedsättning anger att personer med funktionsnedsättning har rätt att leva självständigt och att delta i samhällslivet på identisk villkor som andra människor. Bland annat innebär detta att:
- personer med funktionsnedsättning har möjlighet att välja plats de vill bo och med vem de önskar bo
- personer med funktionsnedsättning inte är tvungna att bo i särskilda boendeformer
- personer med funktionsnedsättning har tillgång mot olika former av samhällsservice både i hemmet samt inom särskilt boende, och till annan service.
Även lagar som lagen () om stöd och service mot vissa funktionshindrade, LSS, och socialtjänstlagen () anger för att personer med funktionsnedsättning har rätt att leva självständigt och att delta i samhällslivet
Som rullstolsanvändare finns det många positiva hälsofördelar för dig att fortsätta vara fysiskt aktiv. Det påverkar fysiologiska funktioner i kroppen, liksom den psykiska hälsan, dock viktigast av allt är att det hjälper dig att hantera vardagen.
Hur fysiskt aktiv måste jag vara?
Oavsett om du är förlamad, har multipel skleros (MS), cerebral pares (CP), har drabbats av en stroke eller har några andra tillstånd som orsakar rörelse funktionsnedsättning, så är det bättre att vara lite fysiskt aktivt varje dag än att inte existera fysiskt aktiv alls.
Det betyder inte att du måste träna hårt, träna på gym eller delta inom organiserad träning. Det viktigaste du kan göra existerar att hitta en eller flera aktiviteter som ni gillar och vill göra regelbundet. När du besitter hittat din favoritaktivitet och utför den över period kommer det till slut att bli till enstaka vana – och att vara inaktiv är ej längre något alternativ.
Med det sagt finns det några rekommendationer som du kan följa när det gälle
.